Kapcsolataink
„Mint szürke szamár a ködben” – avagy a ghostingra való hajlamKutatások alapján minden negyedik emberrel megtörtént már élete során, hogy ghosting áldozata lett, azaz partnerük úgy vetett véget a köztük lévő kapcsolatnak, hogy egyszerűen nem válaszolt neki többet. Mi állhat annak hátterében, hogy bizonyos személyek
Élet & Pszichológia
"Kivel mész?" "Magammal!" – Menjek egyedül, ha más nem ér rá? Igen!Sokan választhatjuk, hogy inkább várunk, míg barátink ráérnek, addig nem megyünk el különböző programokra. Pedig az egyedül töltött idő alatt is érezhetjük jól magunkat.
Élet & Pszichológia
Vészgondolkodás – agyunk stressz közbenA stressz testünk felkészülése a vészhelyzetek kezelésére. Mi a helyzet az agyunkkal? Hogyan készíti fel a stressz nem csak a testünket, de az elménket is az azonnali problémamegoldásra?
Kapcsolataink
Végre itt a nyár! - Összehozza vagy még több konfliktust szül a pároknál a nyaralás?A hosszú bezártság után még jobban várhattuk, hogy újra nyár legyen, hiszen az elmúlt időszakban nem élvezhettük ki a megszokott módon a mindennapokból történő kiszakadás kedvező hatásait. De vajon milyen hatással van párkapcsolatunkra az utazás?
Kapcsolataink
Hogyan ismétlődnek újra negatív kapcsolati élményeink? – A sémák szerepe a párválasztásban„Megint átvertek. Pedig azt hittem, ő normális.” „Túl rendes hozzám. Minden tökéletes lenne, de valami mégsem stimmel.” Ha nem is a saját életünkben, de a közvetlen környezetünkben valószínűleg mindannyian találkoztunk már hasonló gondolatokkal.
Élet & Pszichológia
Hát én immár mit válasszak? – A sikeres pályaválasztás kérdéseAhhoz, hogy ne csak szakmát, hanem egyben hivatást is válasszunk, célszerű megtalálni azt a munkát, amivel tökéletesen összeillik a személyiségünk is.
Kapcsolataink
Melyik ujjamba harapjak? – A kapcsolataink közötti választás nehézségérőlMindenki megélhette már, hogy nem tud egyszerre megfelelni minden irányba, hű maradni a különböző kapcsolatokból jövő, egymást kizáró elvárásokhoz. Cikkünkben a lojalitás-konfliktus formáival ismerkedhetünk meg.
Sportpszichológia
Mindenhonnan a legrosszabbat, belőled a legjobbat – így néz ki a CrossfitEgy sport, amit nem akarsz abbahagyni, és ami nem akar abbahagyni téged.
Élet & Pszichológia
(Rém)Álomcsapda - Mit üzennek a rémálmok, és mit tehetünk ellene?Rémálmok a nehézséggel teli időszakokban, de utána is gyakran megjelenhetnek. Gyakori előfordulásuk esetén érdemes segítséget kérni, hiszen nemcsak az eredeti szorongás, de a rémálmok okozta stressz is újabb nehézségek elé állíthat minket.