Személyiség
„Becsüld meg önmagad!” – Az önmagunkhoz fűződő viszonyunk nehézségei„Segíts magadon, az Isten is megsegít!” – tartja a közmondás.
Személyiség
„Becsüld meg önmagad!” – Az önmagunkhoz fűződő viszonyunk nehézségei„Segíts magadon, az Isten is megsegít!” – tartja a közmondás.
„Könnyű neki, annyi önbizalma van, hogy könnyen ismerkedik.” Lehet, hogy sokaknak ismerősen cseng ez a mondat, de valóban ilyen egyszerű lenne?
Élet & Pszichológia
„Legelőször önmagunkat kell megszeretni” – de hogyan és miért?Az egyik legelkoptatottabb pszichológiai jó tanács, hogy tanuljuk meg önmagunkat szeretni.
Élet & Pszichológia
Az önbecsülés mítosz csapdájában – miért függünk mások véleményétől?Szinte közhely számba megy, hogy azok az emberek, akik jobban bíznak magukban, sikeresebbek pesszimistább társaiknál.
Élet & Pszichológia
A történetem én vagyok – hogyan segítheti a naplóírás az önbecsülésünket?Akármennyire szeretnénk hinni, hogy teljes befolyással bírunk saját sorsunk felett, a valóságban számtalanszor szembesülünk vele, hogy életutunk szerencsés vagy szerencsétlen véletlenek sorozata, amikre nem feltétlenül vagyunk hatással.
Sportpszichológia
A kedvesség diadala − önegyüttérzés a sportbanA versenysporttól gyakorlatilag elválaszthatatlan a győzelmi kényszer: a játékosok, az edzők és a sportolókat támogató stábok tagjai folyamatosan a jobb teljesítmény elérésén fáradoznak.
Személyiség
Különleges vagyok! – Érték vagy átok a nárcizmus?„A környezetem szerint túl sokat foglalkozok a külsőmmel...”, „Szeretem különlegesnek érezni magam...”, „Baj, ha figyelem, hányan lájkolják a képeimet...?”, „Azt mondták rám: nárcisztikus vagyok”.
Gyermekpszichológia
„A negatív érzéseink is mi vagyunk" – Virginia Satir az önértékelésrőlAkinek magas az önértékelése, az mindig boldog?
Élet & Pszichológia
Önbecsülésünk kapcsolata lelki és testi egészségünkkelAz önbecsülés, illetve az önértékelés zavaraival való küzdelem sokak számára ismerős probléma, hiszen az életünk számos területére hatással lehet.