Személyiség

Nem kell szupererő ahhoz, hogy legyőzd rossz szokásaid!, I. rész

Néhány hős képes csak arra, hogy egyik napról a másikra életmódot vált: egészségesen étkezik, heti négyszer-ötször sportol, sok időt tölt a szabad levegőn, fegyelmezett életmódjában kiegyensúlyozottan boldog. 

Kapcsolataink

Az odavetett BÚÉK pszichológiája – szakújságírónkat kérdezték

Mogyorósi Rebeka pszichológust, a Mindset Pszichológia Kapcsolataink rovatának szakújságíróját kérdezték a Class FM rádió Morning Show című reggeli műsorában arról, hogyan érdemes újévet kívánni egy egyszerű BÚÉK helyett.

Élet & Pszichológia

Újévi fogadalmak – a nagy elhatározások ígéretei és veszélyei

Decemberben átgondolhatjuk az elmúlt év eseményeit, és az is megfordulhat a fejünkben, hogy mit szeretnénk a jövőben változtatni, megtartani, miből többet vagy kevesebbet.

Személyiség

Helló újév! – Miért van elemi szükségünk a szilveszterre?

Szilveszter estéjét gyakran éri az kritika, hogy a kötelező bulizás erőltetetté teszi.