Életminőségünket nagyban meghatározza, hogyan szólítjuk meg magunkat, milyen szavakkal illetjük önmagunkat, illetve hogy milyen a kapcsolatunk a körülöttünk lévőkkel. Kapcsolataink jelentősen hozzájárulhatnak ahhoz, hogy hogyan érezzük magunkat, vagy hogy épp miben szenvedünk hiányt.
Dr. Gregory Jantz szakember szerint az életben betöltött szerepünket folyamatosan romantikus, baráti, családi, munkahelyi kapcsolataink alapján határozzuk meg. Ezért is olyan fontos, hogy egészséges kapcsolatokat ápoljunk, valamint esetenként próbáljunk javítani azokon a kapcsolatainkon, melyek kevésbé egészségesen működnek. Hiszen építkezünk azokra, akik fontosak számunkra, akik közel állnak hozzánk, akikkel gyakran és hosszú időt töltünk. Számít nekünk a véleményük, és erre alapozzuk azt is, hogy mit gondolunk magunkról, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz.
Teljes cikk betöltése...
