Kapcsolataink

Lépj ki a robotpilóta üzemmódból! – A mindfulness ereje a mindennapok során

Milyen összetevőkből áll a tudatos jelenlét?

Élet & Pszichológia

Hogyan (ne) egyél a karanténban! – Trükkök a túlevés ellen

„Tíz kiló csirkemell, öt zacskó tészta, szószok, tojás, három zacskó csipsz, na jó legyen négy.” Ismerős lehet a gondolatmenet, hiszen jelenleg mondhatni fel lettünk szólítva arra, hogy minél több mindent vegyünk egy bevásárlás során, hiszen így elkerülhetjük a gyakori kimozdulást.

Élet & Pszichológia

Következő hónapban kevesebbet költök! A kérdés: hogyan?

Bár sokan szeretnének kevesebbet költeni, valahogy ez a havi számlákon nem látszik meg.

Jakupcsek Gabriella & Hevesi Kriszta – Szülő-gyermek forradalom

„A gyerekek manapság hamarabb ülnek repülőn, mint vonaton”

Élet & Pszichológia

Több szabadidő, kevesebb stressz – 10 tipp a jobb időkezeléshez

Nehezen osztod be az idődet, előszeretettel halogatsz, és úgy érzed, sosem éred utol magad a feladatokkal?

Kapcsolataink

Hevesi Kriszta: PorNO? – Az online pornográfia hatása a férfi szexuális működésre

Napjainkban elmondható: több ember néz, illetve látott már felnőttfilmet, mint ahányan nem.

Kapcsolataink

Online vagyok, tehát vagyok – a kütyük, melyek körbevesznek bennünket és ránk gyakorolt hatásuk

Manapság minden és mindenki csak egy lépésre – azaz kattintásra – van tőlünk.

Gyermekpszichológia

„Ha már nem leszek, talán észreveszel” – avagy hogyan hal meg egy párkapcsolat

„Lehet azért drukkolni, hogy széthulljon egy család?